marou a écrit:pendant une periode momentanné
Silver a écrit:tu ne peux pas construire de muscle si ton apport en protéine est trop faible
Alban a écrit:Silver a écrit:tu ne peux pas construire de muscle si ton apport en protéine est trop faible
En calories
Elsabre a écrit:Ce qu'Alban veut dire c'est que si tes calories consommés sont en quantités inférieures à celles que tu dépense tu ne fera pas de muscle, même si celles-ci sont exclusivement constituées de protéines.
Elsabre a écrit:Alban et Max n'ont pas dit qu'il ne fallait pas manger de protéine....
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